最近話題の宅食弁当ですが、次のような悩みを持っていませんか？
どれがいいのかわからないし、選んでる時間がない
どんな年代の人がどんなタイミングで利用しているのかな
女性にも利用者いるのかな
りぃね私も始める前はものすごく悩みました。今思えば、悩んでないで早く始めなよとあの時の自分に言いたいです。
この記事を読めば、女性・男性にオススメの宅配弁当を知ることができて、宅配弁当を始めやすくなります。
結論：女性ならナッシュ、男性ならワタミの宅食を選べば間違いなしです！
それでは早速行きましょう！
女性にはナッシュがおすすめ！その理由３つを解説
仕事が忙しくて外食ばかりだから栄養面が気になる
食生活が乱れていて肌荒れもしてきた
コンビニで済ませることが増え、太ってきた
りぃね働く女性は仕事と家事の両立が難しいですよね
女性にはナッシュがおすすめな理由①：低糖質なのでダイエット向き
コンビニに行くと唐揚げ弁当やパスタにスイーツなどおいしそうなものばかり置いてありますよね。
これを食べたら太っちゃうけど今日ぐらいご褒美にいいよねと買うものの、食べたら罪悪感を感じてしまうことってありませんか？
ナッシュはすべてのメニューが糖質30g以下に設定されています。
疲れている時やお腹が空いてる時ほど誘惑に負けてしまいがちですが、ナッシュなら糖質が抑えられているのでダイエット効果も期待できそうですね。
りぃね何も考えずに好きなものを食べられるのは嬉しいですよね
女性にはナッシュがおすすめな理由②：栄養バランスが良く、健康的な食事ができる
自分だけの食事に栄養まで考えてる余裕ってないですよね。
りぃね私は、とりあえず野菜と肉とご飯があればバランス良しと思いがちで、時間がないとご飯だけという日もあり、栄養バランスは気になります。
自社のシェフと管理栄養士がメニューを開発しているので、健康的でおいしい食事ができます。
ナッシュの公式hpより引用 https://nosh.jp/feature
時間がなくても栄養が取れていると思うと安心できますね。
女性にはナッシュがおすすめな理由③：メニューが豊富なので楽しく続けられる
ナッシュには和・洋・中のさまざまなメニューが60種類以上あります。
毎週新メニューが出るので、食事が楽しみになります。
りぃね次は何にしようかなと考える時間が私は結構好きです。
＼圧倒的人気No.1の宅配弁当はコレ！／
全メニュー糖質30g ・塩分2.5g以下で健康的
ナッシュを利用している女性の口コミを紹介
noshを利用している100名を対象に、クラウドワークスで独自のアンケート調査を行いました。
そのうち、ナッシュを利用して良かった点とイマイチな点について女性からの口コミをいくつか紹介します。
メニューの種類が豊富でどれを選んでもおいしい。
（20代女性 独身）
ヘルシーメニューが多く、ダイエットに最適。
カロリーの表記も見やすくて助かる。
（40代女性 既婚者）
コンビニ弁当では偏りがちな栄養がしっかり摂れる。
（30代女性 既婚者）
妊娠中に肉・魚・野菜を偏りなく食べられたこと。
（40代女性 既婚者）
包装が大きく冷凍庫に入らない場合がある。（30代女性 既婚者）
１人だと解凍はすぐだが、家族の分もとなると時間がかかる。
（40代女性 既婚者）
地方だと送料が高い。
（20代女性 独身）
りぃね栄養面での評価が高く、メニューの多さも評価されていますね。
一方で、冷凍庫の大きさ、送料の問題が発生しています。
冷凍庫に何個なら入るのか、どのくらいの頻度で利用するのかを考えていけると解決できそうです。
私は冷凍庫の中身を整頓してから発注したら、少し余裕ができましたよ。
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男性にはワタミの宅食がおすすめ！その理由３つを解説！
毎日食べるものはおいしいのがいいな
普通のお弁当って満足できない
疲れてる時ほどガッツリ食べたい
コンビニ、外食でお腹も出てきたからなんとかしないと
りぃね毎日の食事の悩みって尽きないですよね
安心して下さい。これからワタミの宅食で解決する方法をお伝えします。
男性にはワタミの宅食がおすすめな理由①：お手頃な価格で継続しやすい
ワタミの宅食はお試し価格で１食390円〜始められます。※10食〜の注文になります。
冷蔵だと送料無料ですが、冷凍だと送料がかかります。
今ならお試し定期便の利用で送料３回分無料です。
りぃねなんと！これはとっても嬉しいお知らせですね！
男性にはワタミの宅食がおすすめな理由②：ボリュームがあり、満腹度が高め
メニューにはハンバーグや唐揚げなどの肉料理も豊富ですので、満足度はあります。
おかずが多いのでご飯等を自分で調整できれば男性の方でもガッツリ食べられます。
りぃね追加で丼ものの具やご飯、麺類も頼むことができるのでうまく活用できるといいですね。
男性にはワタミの宅食がおすすめな理由③：多くの食材を使用している
献立は肉、魚、野菜のバランスがとても良いです。
1食あたりに使用している食材の数が多いという点も魅力的です。
＼大手チェーンの強みあり！大人気宅配弁当／
管理栄養士が設計！栄養バランスもバッチリ
ワタミの宅食を利用している男性の口コミを紹介
ワタミの宅食を利用している100名を対象に、クラウドワークスで独自のアンケート調査を行いました。
そのうち、ワタミの宅食を利用して良かった点とイマイチな点について男性からの口コミをいくつか紹介します。
１食あたりの費用が安く、外食よりも経済的である。（20代男性 独身）
一括受け取りができて楽です。
（40代男性 独身）
栄養バランスが整っていて安心できる。（30代男性 既婚者）
メニューにバリエーションがなく飽きてきた。（20代男性 独身）
年齢層が幅広いためか薄味な気がする。（30代男性 独身）
りぃねこうしてみると費用面、栄養面での評価は良いですね。
ただ、継続していくには飽きが出てしまうこともあるみたいです。
そこで、飽きないための対策を３つ紹介しますね。
- 品数を増減させてバリエーションを変える
- 調味料などで一手間加える
- 他の宅食弁当との併用をする
ぜひ試してみてください。
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まとめ：女性はナッシュ、男性はワタミの宅食がおすすめ
今回の記事では女性・男性にオススメの宅配弁当を紹介しました。
最後に振り返っていきましょう。
社会人になり仕事をしているとなかなか自分の時間って取れないですよね。
りぃね全部を完璧にやる必要はなくてたまには楽する日があってもいいと思います。私も疲れた時は楽しがちです笑
宅配弁当を始めるだけで、自分の時間ができますから、始めてみませんか？