カロリーが気になるあなたに！宅配弁当でヘルシーダイエット

どこかで聞いたことがあるセリフですよね。

まさに私などは常に思っています。

痩せたい。でも食べたい。

どうするか？

一番に思いつくのは、運動をしてやせる。

次に、サプリメントを飲んでやせよう！

う～ん。。やっぱり食べる量を減らすしかない…

なかなか難しいですよね。

ここであきらめるのか、それとも素敵になった未来の自分をあきらめないのか。。

もちろんあきらめませんよね。私はあきらめません。

そんな私たちに微笑んで登場するのが宅配弁当です。

カロリーを気にせず、しっかり食べながら、ヘルシーにダイエットができるのです。

って声が聞こえてきそうですね。

安心してください。

あなたの望みを叶える、宅配弁当があるのです。

それが今回ご紹介する『Dr.つるかめキッチン』の宅配弁当です。

Dr.つるかめキッチンをお勧めする４つの理由があります。

では順番にみていきましょう。

自分に合ったコースを選べる

『Dr.つるかめキッチン』は全部で5種類のコースがありますが、今回お勧めしたいのが、その中の2つのコースです。

1. 『糖質制限気づかい御膳』コース
2. 『カロリー制限気づかい御膳』コース

『糖質制限気づかい御膳』コース

糖質をコントロールしてくれて、かつ塩分やカロリーにも配慮して

バラエティー豊かな献立になっています。

• 糖質15ｇ以下
• 塩分2.0g以下
• カロリー240㎉

糖質ダイエットって、一時はやりましたよね。私も例にもれず挑戦したことがあります。

お米　パン　麺類はすべてダメでそれ以外は何でもOKだったのですが…

確かに瞬間やせたのですが、極端に糖質を排除したので、リバウンドが半端なかったです。。

それを考えると、このように無理なくストレスを感じることなく、美味しく糖質をコントロールしてくれる。

『カロリー制限気づかい御膳』コース

カロリー制限をしながらも、栄養バランスを考えて、色とりどりの食材での献立になっています。

又塩分は控えめでも、調理方法を工夫することで、満足感が得られます。

自分自身で細かいカロリーを計算しなくても、簡単にバランスのとれた献立が楽しめます。

• カロリー240㎉
• 塩分2.5g以下

ちょっと手軽で、かつ楽しくダイエットをと考えたら、このカロリー制限のコースにも心ひかれますよね。

カロリー計算のダイエットって、結構皆さんしてますよね。

ひとつひとつ食べたものをアプリのカロリー表で確認して、それをまとめて日ごとに合計して、確認して反省して。。

これも段々面倒になってきて、継続できませんでした。

糖質制限、カロリー制限、どちらもなかなか自分では難しいですが…

この2つのコースの宅配弁当で素敵な未来がみえてきそうです。

この２つ以外にも『塩分制限気づかい御膳」『たんぱく質＆塩分制限気づかい御膳』『つるかめバランス栄養御膳』がありますので、気になる方はぜひ見てくださいね。

専門医＆管理栄養士が監修している献立

各分野の専門の、それぞれのお医者さんや管理栄養士さんが監修して、

栄養のバランスや味のバランスをしっかりと考慮して、旬の食材を使って、飽きないように献立を工夫してくれています。

ちなみに、医療関係者が選ぶ宅配食ではランキングNo.1です。

（日本マーケティングリサーチ機構調べ：2020年12月期　ブランドのイメージ調査より）

調理も簡単！あとかたづけも楽ちん

冷凍パックで届くので、食べたいときにレンジでチンするだけ。

調理後すぐに冷凍してるので、いつでも新鮮な状態です。

これって普段スーパーで冷凍食品を買って、好きな時にチンして食べるのと同じ感じですね。

そのチンするものが、冷凍食品ではなくヘルシーな宅配弁当ってことですよね。

それに加えて、高機能の使い捨て容器に料理を盛り付けていますので、あとかたづけもとっても楽です。

ってことは、食べた後は燃えるゴミに捨てるだけですね。

送料無料でお財布に優しい

全国送料無料でお届けです。

これによって、一食あたりの金額が変わってくるので、とっても魅力ですね。

私はこの送料無料の言葉に弱く、とってもお得感を感じます。

この一つ一つのお勧めポイントを全部ひっくるめて、この『Dr.つるかめキッチン』の宅配弁当は

驚異のリピート率で92.5％！

一度買った人は、ほぼ又買っているってことは、きっと完成度が高いということですよね。

まとめ：カロリーが気になるあなたに！宅配弁当でヘルシーダイエット

ここまで読んでくださってありがとうございます。

ダイエットは男女問わず、特に女性にとっては永遠のテーマのようなものですよね。

毎日の、絶対に欠かすことのできない食事をとるなかで、これができるのです。

カロリーを気にすることなく、ヘルシーにダイエットです。